今日の食事

朝
トースト1枚。イチゴジャム。紅茶1杯。
昼
野菜カップサラダ。バナナ1本。エスプレッソ1杯。
夜
ごはんパック180g。インスタントみそ汁。ふりかけ2g。とうふ1パック150g。焼き塩海苔。お茶1杯。
シャワー後
缶ビール135ml。むき甘栗1袋70g。ポテトチップ64g（じゃがいも心地）1袋。